对于提出的变更，需要由整体变更流程来进行处理。选项D是流程的第二步评估，在其他选项没有第一步记录的情况下，优先选择。选项A错在非资金或非战略决策相关的问题，不要轻易麻烦发起人；选项B和C错在对于提出的变更请求，项目经理无权在不经过流程的情况下决定实施还是不实施。

在这种情况下，项目经理需要在质量和交付日期之间找到平衡。为了做出明智的决策，项目经理首先需要全面了解实施变更和不实施变更各自的影响。因此，正确的答案是D: 评估实施变更和不实施变更的影响。

**专业分析：**

1. **评估影响（选项D）**：
- 项目经理需要详细分析实施变更对项目时间、成本、质量的影响，以及不实施变更可能导致的风险和问题。这包括对项目交付日期、客户满意度、质量保证以及潜在的性能问题进行全面评估。
- 通过评估，可以为项目团队和利益相关者提供清晰的信息，帮助他们理解不同选择的利弊。

2. **与利益相关者沟通**：
- 在评估完成后，项目经理应与项目发起人、团队成员和其他相关利益相关者沟通评估结果。这有助于在做出最终决策前获得他们的支持和反馈。

3. **决策制定**：
- 根据评估结果和利益相关者的反馈，项目经理可以制定一个既能保证项目质量，又能尽量减少对交付日期影响的方案。

4. **其他选项分析**：
- **选项A**（通知发起人并询问建议）虽然是一个合理的步骤，但在此之前，项目经理应先进行独立的评估，以便提供有价值的信息给发起人。
- **选项B**（实施变更）和**选项C**（不实施变更）都是在没有充分评估的情况下做出的极端决定，可能导致项目失败或质量问题。

综上所述，项目经理首先应进行全面的影响评估（选项D），以便在质量和交付日期之间找到最佳平衡点。