发现了新制约因素和风险，就需要先记录下来，再进行分析，规划应对。选项D是第一步的记录。选项A错在是否能对风险采取接受的应对措施，需要先记录分析规划应对后确定；选项B错在风险管理计划无风险；选项C错在可能是风险应对措施，但和选项A一样，需要记录分析规划应对后确定。

在面对新发现的项目制约因素和风险时，项目经理需要采取适当的措施来确保项目的成功进行。以下是对每个选项的分析：

A: 接受项目制约因素和风险,并继续当前的进度计划。这种做法可能会导致项目在未来出现问题，因为没有对新制约因素和风险进行适当的管理和缓解。

B: 修订风险管理计划。虽然修订风险管理计划是应对新风险的一个步骤，但单独修订风险管理计划可能不足以全面应对这些新情况。

C: 开展项目管理计划审查,并提交一份变更请求，如有必要的话。这是一个全面的做法。项目经理在发现新的制约因素和风险后，应审查整个项目管理计划，以评估这些新因素对项目的影响。如果需要调整项目范围、时间表、成本或其他方面，则提交变更请求是合适的步骤。

D: 更新风险登记册并通知团队。更新风险登记册是管理风险的重要步骤，但仅仅更新登记册和通知团队可能不够全面，特别是在需要对项目计划进行更改的情况下。

综上所述，C选项是最全面和专业的做法。项目经理应该开展项目管理计划审查，并在必要时提交变更请求，以确保所有新发现的制约因素和风险都得到适当的管理和缓解。