新增用户数属于量的指标，留存率、实际销售额，流失率都属于质的指标。

在AARRR模型中，用户生命周期的“质”的指标通常是指能够反映用户行为质量和用户体验的指标，而不是简单的数量指标。

A: 新增用户数 - 这是一个数量指标，反映的是新获取用户的数量，不属于“质”的指标。

B: 留存率 - 这是一个质的指标，反映了用户在一段时间内继续使用产品或服务的比例，能够说明用户对产品的满意度和粘性。

C: 实际销售额 - 这是一个数量指标，反映的是收入的多少，不属于“质”的指标。

D: 流失率 - 这是一个质的指标，反映了用户在一段时间内停止使用产品或服务的比例，能够说明用户对产品的不满意度和流失情况。

因此，属于生命周期类指标中“质”的指标的是：

B: 留存率
D: 流失率

这两个指标能够更好地反映用户的行为质量和对产品的忠诚度。